PACK DE HÁBITOS
¿Quieres saber cuál es la clave para alcanzar el éxito sin importar tus circunstancias o tu nivel de motivación? ¡Construir hábitos y rituales que apoyen tus metas! Así como lo lees. Solo imagínate que sentarte a trabajar en tus proyectos, leer más libros, comenzar a hacer ejercicio, o avanzar cada día para cumplir cualquiera de tus objetivos fuera tan fácil de decidir como lo es cepillarte los dientes, o tomarte esa taza de café que tanto te gusta.
Si estás lista para crear hábitos que apoyen la vida de tus sueños, y no quieres depender solo en tu fuerza de voluntad para cumplir tus metas, entonces este PACK DE HÁBITOS es el producto indicado para ti.
Este workbook informativo y práctico está diseñado para guiarte paso a paso en la creación de hábitos saludables que te ayuden a vivir tu vida soñada. Y además, te apoya en el proceso de eliminar aquellos hábitos que no están sumándote en tu proceso de crecimiento personal.
Adquiere tu PACK DE HÁBITOS para traer consciencia a tus acciones diarias, y comenzar a vivir una vida intencional y con propósito.
$37.99
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✶ Quieres crear y mantener hábitos saludables que apoyen tus sueños
✶ Quieres enfocarte en alcanzar tus metas un día a la vez
✶ Quieres asumir responsabilidad por tus acciones diarias
✶ Quieres entender lo que conlleva crear y mantener nuevos hábitos
✶ Estás listo para vivir intencionalmente cada día de tu vida
PDF de 40 páginas con:
✔ Información relevante para entender qué son los hábitos y por qué son importantes
✔ Moodboard de vida para que visualices la vida de tus sueños, y así determines qué hábitos te pueden apoyar en el proceso de alcanzar tus objetivos
✔ Explicación de cómo crear paso a paso hábitos nuevos
✔ Declaración de compromiso para que te inspires a seguir el proceso y disfrutar del camino
✔ 3 plantillas diferentes para que traquees tus hábitos según tu estilo de vida
✔ Tips y recomendaciones especiales basadas en lo que he aprendido en mi proceso de crecimiento personal
✔ Lista de ideas de hábitos saludables que puedes incluir en tu vida
✔ Preguntas de journal para apoyar tu proceso
Nota: Este PDF incluye dos carpetas, una en Español y una en Inglés para que tú decidas el idioma en el que quieres hacer tu práctica.
Plantilla extra de Notion para trackear tus hábitos:
✔ Traqueador de hábitos diario con 4 vistas diferentes para que crees hábitos nuevos y reflexiones en tu proceso usando data real de tus días
✔ Traqueador de hábitos semanal para aquellos que quieren mantener sus sistemas de vida de manera simple y eficaz
Nota: Este producto no te enseña cómo usar Notion. Ha sido creado para personas que ya tienen un sistema en esta aplicación, y prefieren mantener sus prácticas de crecimiento personal digitalmente, como enseño en mi programa de Designing Growth.
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